Önnek is gondot okoz a hajhullás?

A hajhullás megelőzése!

A hajhullás ellen!

A jód hiánya a szervezetben azonnali eredménye a hajhullás, mivel a pajzsmirigy működésének rendellenessége is ezt a tünetet produkálja. A jód elengedhetetlen összetevője a hormonoknak, hiány esetén pajzsmirigy működési rendellenességek lépnek fel. A jód a táplálékkal és az ivóvízzel jut be szervezetünkbe, ám a szárazföldi területek közepéről ezek már kimosódtak, így azt tengeri sóval pótolni kell. Ez a legegyszerűbb pótlási módja a jódnak. Hazánk szintén jódhiányos terület, ezért érdemes a főzéshez tengeri sót használni. A jódhiány különösen veszélyes a várandós nők esetében, mivel ez erősen befolyásolja a születendő gyermek szellemi képességeit. Az enyhe jódhiány nem produkál jelentős és feltűnő tüneteket, ám mégis veszélyes, mivel folyamatosan magas koleszterinszintet eredményez, ezzel növekszik az érelmeszesedés kockázata. Sok jódot tartalmaznak még a tengeri halak, egyéb tengeri élőlények húsa. Amennyiben valaki ezeket nem kedveli, érdemes táplálék kiegészítők formájában pótolni a jódot. Egyes élelmiszerek csökkentik a jód felszívódásának esélyeit. Ilyen ételek a káposzta, brokkoli, fehérrépa, stb. Nem csupán a pajzsmirigy rendellenességek miatt érdemes megfelelő mennyiségű jódot fogyasztani, de azt is érdemes tudni, hogy az összes sejt aktivitását befolyásolja ez a tényező, valamint elősegíti a sejtek oxigénfelvételét. Amikor valakinél pajzsmirigy rendellenességek lépnek fel (struma), akkor ennek első jele a hajhullás és ilyenkor elsődlegesen a jódhiányra lehet gondolni. Rendszeres pótlás mellett a rendellenesség megszüntethető, így a hajhullás is megakadályozható. Egyes esetekben nem javasolt a jód pótlása, így amikor kétségek merülnek fel ennek helyességéről, akkor érdemes szakorvosi vizsgálatot kérni. Autoimmun betegségek jelenlétében a jód növelheti a gyulladások mértékét, ezért erre érdemes figyelni. Ön figyel a hajának állapotára? A hajhullás  megelőzhető, olvasson további cikkeket a http://www.hajhullasellen.eu/ oldalon.

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás